Astral seyahat gerçek bir hadise değildir, sadece insanın kendini adaptasyon, telkin ve bilinç dışı kısmi hipnozla uyanık rüya haline sokmasıdır ( yani hayal kurması ve bu hayalin gerçek olduğuna kendini inandırarak kendini kandırmasıdır )
Bu rüya halinde insan hem uyanık hem uyuyor haldedir...