Ezan oldum dinmedim, bayrak oldum inmedim, şehit oldum ölmedim. Adım Müslüman soyadım Türk benim...
  • ULVİ HOCAM NURKUL HOCAM 2200 GÜN 6 YIL OLDU LÜTFEN GELİN SİZİ ÇOK ÖZLEDİK.. İlimyuvası Yönetim İletişim ilimyuvasi.com@gmail.com

tüketin

  1. siyang

    Yemekten Önce Su Tüketin

    Özellikle yemeklerden önce içilecek 2 bardak ılık su mide kapasitesini de artırarak yemek yeme ihtiyacını azaltır. Aynı zamanda kaybolan vücut suyunu yerine koyarak derinin daha parlak ve yumuşak olmasını sağlar. Bu nedenle günde ortalama 2-3 litre su tüketimi zayıflama ve toksik maddelerin...
Üst Alt